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Being Logical (4/17/2023) 听完了being logical。这本书并不长，主要讲逻辑的理论和人们通常犯的逻辑的错误。全书有点干，除非对理论有兴趣，一般情况下很难听下去。我觉得培养逻辑能力，一方面需要理论知识，另一反面需要在实际中找各种例子进行逻辑挑错。这种例子在自媒体时代比比皆是，比如党国的宣传，美国左右两派的报导很多时候都无法逻辑上自圆其说。至于逻辑的理论，只需要知道A->B只与非B->非A等价，而和剩下其他所有的推理都不等价，就够了。讲逻辑从道理上讲不难，但是在实际中有各种各样的陷阱，人也会被有意无意误导。对待外来的信息，始终保持谨慎和客观的立场，才能最大限度的保证成为一个讲逻辑的人。 Conscious (4/26/2023) 听完了conscious。这是一本很短的书，主要讨论conscious，或者意识本身。这本书的前半部分还是可以的，人们以为自己有意识，思想是独立思考的产物，却不知一切都在大脑的控制下，某种意义下所谓的意识只是认知系统下面的傀儡。书中举了砍假手但人会痛的例子，我正好看过这个视频。书的后半部分开始讲哲学意义上的意识和外延性质的讨论，这时候我慢慢赶不上作者的节奏了，感觉抓不住要点。总的来说获得了一些知识，如果能展开来讲，节奏放慢点可能收获更大。 What If? 2 (5/2/2023) 听完了what if? 2，比较失望，这本书沿用了第一本的风格，表面上看是作者回答一些小孩或者大人的奇怪的问题，同时进行科普。和第一本有所不同的是，这本书的问题更加狂野(wild)，而且有很多比较雷同的地方。比较常见的就是关于宇宙，星系等大尺度下的提问，有很多问题从受过教育的眼光看非常无知。不可否认有时候孩童的问题虽然简单并且肤浅，但是代表了人在缺乏相应知识的情况下最原始且直白想要获得答案的冲动。比如有人问开着车从一个星球到另一个星球要多长时间，或者吐口水要多久能把游泳池填满。这本书显然没有处理好这方面的问题比例，以至于大部分都局限在人的自然认知和星系框架的比较下，听起来重复性太高，令人疲惫。 Why You Eat What You Eat (5/5/2023) 听完了Why you eat what you eat。这本书写的相当好，它的价值即使在朗读者糟糕的表现下也掩盖不了。这本书分析了人与食物之间的关系，几乎涵盖了一般人能想到的所有方面。比如人的味觉其实和嗅觉紧密相关的，美食首先刺激的是嗅觉，让人产生各种联想才有了想吃的冲动。比如人的味觉并不准确，喜欢吃重口味的人大多是因为基因的原因味觉不灵敏。比如人们对食物的认知和文化，食物形状，进餐灯光强弱，周围音乐，甚至碗的大小都有关系。比如人们对于甜食或者软糯食物的热爱有着更深刻的童年记忆的印记。书中列举了很多研究的结果，说实话我个人认为有的研究价值并不大，但是作者能阐述非常清楚，并能用来说服读者，这是很了不起的。我很感激作者能让我重塑了食物观，解释了一些曾经有所感受，但无从解释的食物上面的问题。这本书的最大败笔在于朗读者毫无情绪的朗读和比较快的语速。这是我听过的最好的一本关于食物认知方面的书，虽然有的观点不能完全同意。强烈推荐。 Stress Less, Accomplish More (5/16/2023) 听完了Stress Less, Accomplish More。这本书是讲meditation的，顺便给作者自己的冥想项目做广告。我以前接触过冥想，但这本书写的很一般，如果一个人从未接触过冥想并听了这本书的话，十有八九会产生很深的不信任感。当然这本书在某些方面有启发意义。比如我认识到，冥想本身只是一种形式，目的是调整心态和修正自己对人生的看法和感悟，并与内心的焦虑和解。归根到底，还是人们对于思维的模式和思想的产生方式了解太肤浅了，不得不用一些比较外围的方法来探究。从这本书来说，写的不好的原因在于一开始吊住读者胃口，一直到一半的时候才开始讲有用的东西，然而又开始讲没用的内容。全书7个小时完全可以把冥想的本质说的很清楚，但本书把相当的篇幅浪费在以实践者口吻讲冥想给自己的好处。我认为在这种问题上，个例并没有说服力，过多的个例反而起到反作用。 Upheaval :Turning Points … Continue reading →